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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠8ヶ月で腰痛がひどいです。痛みを和らげる方法はありますか?息苦しさも感じ、後期のトラブルに不安です。

明日から妊娠8ヶ月なんですがココ最近腰痛が酷いです😭
なにか少しでも痛みが和らぐ方法ないですか?

昨日初めて息苦しくなり
後期からマイナートラブル多くなるんだなとビクビクしてます😭泣

コメント

はじめてのママリ

妊婦でもやってくれる整体やカイロプラクティックがありますよ!
寝ているときに痛みを感じますか?ひざが曲がるようにひざの下にクッションを置くと、少しましになります。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます(;;)
    寝ている時もですが、最近は車の助手席に乗ってると痛いです…😔

    • 9月29日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    背中にクッションを当ててみてください!

    • 9月29日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😭💗

    • 9月29日
ままり

トコちゃんベルトとかされてますか?
私もずっと腰痛酷くて、ベルトするとだいぶん楽になりますよ😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ベルトしてません…
    トコちゃんベルト調べて買ってみます(;;)♡

    • 9月29日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    今調べて見たのですが、種類がありどれがいいですかね?😔

    • 9月29日
  • ままり

    ままり

    トコちゃんベルト2です🙌
    付け方は横に寝そべって、お尻を高くして…と難しそうですが、毎回その通りにつけなくても立ったまま位置だけ合わせてつけても、だいぶ効果ありです✨

    • 9月29日