子育て・グッズ
退院後、疲れとストレスがたまり、心身ともにつらい。車内でカラオケをして気持ちを保っているけど、限界を感じている。
もう限界…💧
退院して帰宅してから
日に日に疲れと ストレス⚡️が
たまっていってて心身共に
キツイ…💧
今は🚗 ³₃の中で大声で
1人 カラオケ大会🎤して
なんとか心を保つしかないのかな…💧
- nanaஐ☘︎︎(3歳9ヶ月, 13歳)
コメント
りりりり
ご出産おめでとうございます👏お疲れ様でした！
慣れない育児、そして家事に、思った以上にストレスと疲労を感じてるんじゃないでしょうか？😥
睡眠不足が更に拍車をかけるんですよね💦
わたしは最初の数週間は、よく泣いてました😭
悲しくないのに涙が出るとはこのことか…と本当に感じました😅
わたしは片耳だけイヤホンをして、お風呂場でカラオケ大会してました(笑)
まだお身体も万全じゃないでしょうし、寝れるときに寝て無理せず、ストレスも出来るだけ発散して下さいね😢🍀
nanaஐ☘︎︎
ありがとうございます(*_ _)♡
本当に全身筋肉痛だし
寝不足で くらくら…💧
それなのに育児は
しないといけない💧
疲れます💧
りりりり
昼夜関係なく、数時間おきには必ず起きなきゃいけないって生活なんて、これまでしたことないから身体が付いていけないですよね😥
わたしは先日母乳外来へ行き、「頑張りすぎないことを頑張りましょう」と言われました。
どうしても頑張っちゃうと思いますが、休み休みいきましょうね😊
nanaஐ☘︎︎
本当に体が ついていきません💦
体は疲れているはずなのに
授乳 終わって寝ようと思えば なかなか眠れないし…😥
母乳外来ってのがあるんですね!?👀
確かに頑張りすぎ
は 良くないですね!!
気をつけましょ！
りりりり
起き上がるのもしんどいし、寝たいのに寝れないし…
けど驚くことに段々と慣れてきます！(わたしもまだしんどい時はもちろんありますが😅)
母乳外来は、産婦人科や助産院でやっていたり、個人でやられてるところもあるみたいです！
わたしは母乳メインにしたかったので、授乳姿勢を教わり、マッサージをしてもらいましたよ😃
おっぱい以外のことも一緒に相談出来たので、何か悩まれていたら行かれてみるのもいいかもしれません☺️🍀
nanaஐ☘︎︎
今日は午前中に
サポートを頼んでいたので
娘が寝てる間 少しだけですが
寝てました（¯¬¯）Zzz
母乳外来 ɢᵒᵒᵈ⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*ですね！
私は先週 市の保健師さんに
訪問してもらいました。
必要であれば助産院の
産後ケア 受けてみる??
って話しがありました。
りりりり
サポートいいですね！
わたしはお願いしたいな～と思って、気付けば2ヶ月以上経ってました😅
寝られて良かったです☺️
助産院の産後ケアというのは、市区町村のサポート事業とはまた違うんですか？
初めて聞いたので、参考にさせてください💡
nanaஐ☘︎︎
おはようございます☀️.°
返信 遅くなりました💦
助産院の産後ケアは
多分 市区町村と提携してる??やつだと思います😀
助産院の方が自宅に訪問して下さって おっぱいケアや
赤ちゃんの お世話 指導があるようです。
りりりり
おはようございます🌞
連携しているサービスがあるんですね！
教えて下さってありがとうございます😃
その内容の感じだと、母乳外来と変わらないかもしれないです！
来てもらえるのはいいですね☺️
わたしの住む地域にもあるか、調べてみます🔎