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月曜日から断乳します!めちゃくちゃおっぱいがでるので食事きをつけて!…

月曜日から断乳します！
めちゃくちゃおっぱいがでるので
食事きをつけて！と
助産院からいわれましたが
豆腐、豆乳ヨーグルト(乳成分不使用のやつ)、わらびもちこんにゃくなど、、、
とりあえずカロリー低そうなのをストックしていますがオススメの献立ありましたら教えてください( ＾ω＾ )

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