コメント
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妊娠中の体重増加で入院すること
なんてあるんですか☹️？
妊娠がわかってから＋12kg増加中
ですが毎回の食事量を減らしたり
間食やめたりしてます、、笑
🐶
体重増えすぎて入院！？😨
そんなことあるんですね、、、！
1ヶ月1キロ目安って言われますよね🤔
私は夜は週1くらいでご飯もがっつり食べますが、基本おかずだけとか検診前はキャベツの千切りにしゃぶしゃぶ肉乗せておろしポン酢で食べたりカロリー抑えてました！🤤
あとおすすめは納豆オムレツとか
豆腐納豆キムチとかですね🤤
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ナタデココ
納豆は毎日食べてます
パックでw
私はお肉とか結構夕飯で食べてます😅
目の前にケーキあると食べたくなりますww- 9月25日
あや
昼間は好きな物食べて、夜ご飯だね野菜たっぷりのスープである程度お腹いっぱいにしておかずつまんでます😊
飲み物はお茶か水で、
妊娠前より体重減ってます😊
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ナタデココ
私は毎晩、牛乳を飲んでます笑
だいたいの飲みものは麦茶ですね('∀`)
昼間に果物を食べたりはしています- 9月26日
ナタデココ
今年から体重に厳しくなったみたいです😅
間食は取らないようにしてますが、体重管理は難しいです(´･-･`)
a
入院しても何も変わらないと
思うんですけどね（笑）
後期に入ると息してるだけで
体重増えて大変です😂
ごはんの前にサラダ食べるだけ
でもお腹膨れてごはん食べる量
減らせますよ＾＾
ナタデココ
サラダをよく食べたら、おなかいっぱいになって、あまり食べなくなりますか？
お腹空いたときは、飲みものでどうにか誤魔化していますw