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りん
サプリ・健康

授乳中にファスティングみたいなことはよくないですよね？💦身体をリセットしたくて…いい方法ありますか？😞

授乳中にファスティングみたいなことはよくないですよね？💦
身体をリセットしたくて…いい方法ありますか？😞

コメント

🐸

授乳中はやめたほうがいいと思います😭母乳減りますよ😭💦

  • りん

    りん

    例えば、野菜ジュースとかで過ごしたとしても…良くないですよね😭
    毎日菓子パン二個とかお菓子とか最悪な食生活だし過食してしまうしで
    毎日食と体重のことばかり考えていてとてもストレスで😞🌀

    • 9月18日
  • 🐸

    🐸

    私の場合ですが、お菓子とジュースとかを辞めるだけで、かなり減りますよ☺️
    でも母乳あげてるとお腹すくしパンとか美味しいですよね😭
    ローソンの低糖質パンとかに変えてみるのはどうですか？☺️

    • 9月18日
  • りん

    りん

    一気にやらずに、減らせるところから我慢してみます☺️

    ロカボのパンとか食物繊維が多くて便秘になってしまうんです😞🌀

    • 9月19日

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