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harumama
雑談・つぶやき

独り言です。気持ちに余裕がないです。子どもにすぐイライラしてしまい…

独り言です。




気持ちに余裕がないです。
子どもにすぐイライラしてしまいます。
もっと笑顔でいたいし、もっと愛情いっぱい育ててあげたいのにしていることはいつも反対のこと。
手伝ってくれる人はいません。旦那は単身赴任です。まだ仕事に出られそうもないので保育園も通っていません。

余裕を持つこと優先で手を抜いたりしていますが、罪悪感や責任感でストレス…
頑張ればその分疲れたり体調を崩したり…
もう自分がどこへ向かってるのかわからなくなります。

もっとこうしたい、してあげたい、しなきゃいけない
そんな気持ちでがんじがらめのような感じ。
完璧なんて出来るわけないこともわかってるのですが、自分の気持ちと行動と理想と折り合いがなかなかつきません。

子どもが可愛くて仕方ないのに、いつも憎たらしく感じてしまいます。
現実逃避しても、ストレス発散したつもりでもなかなか変わりません。

みなさんはこういうときどうしてるのでしょうか。やっぱり一時保育とか利用するのでしょうか?

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