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もふもふ
妊娠・出産

妊娠後期のポリフェノール摂取について不安です。摂取量に気を付けるべきでしょうか？

妊娠後期のポリフェノール摂取について🤔

現在妊娠27週で、後期目前です！
後期にポリフェノールを過剰摂取すると赤ちゃんの心機能に悪影響が出る可能性があると聞きました。

…が、調べても妊婦の摂取目安が分かりませんでした。
ルイボスティーをガブガブ飲まなければ良いかなくらいに思っているんですが、皆さんはポリフェノールの摂取で気を付けている事はありますか？

コメント

るい

私も今回の妊娠で
初めて知りました😭💦

ノンカフェばかり意識して
ポリフェノールは全く
気にしてませんでした💦
調べても出てこなくて私も
疑問に思ってました😱😱
答えじゃなくてすみません。笑

紅茶大好きでノンカフェ
飲んでたのですがポリフェノールが一つのティーパックに
140gほど入ってるようで…😅💦

  • もふもふ

    もふもふ

    回答ありがとうございます！
    同じような方がいて安心しました😢
    私もカフェインレス飲料をよく飲んでいたんですが、今朝になって結構ポリフェノールが入っている事に気付きました😨

    今週検診あるので聞いてみようと思います💦

    • 9月15日
  • るい

    るい

    私も今週検診なので
    聞いてみます😭✨

    赤ちゃんのためとはいえ
    我慢するものが多いですよね😂💦

    • 9月15日

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