コメント
あや
たぶん自律神経だと思います！
私もあります😭
耳鳴りとかもしたり、、
今託児付きの接骨院に通ってます。
あとは腹式呼吸をしてリラックスしたり、自律神経系のユーチューブ見たりして試したりしてます！
em
私も急なめまいや動悸があり救急車に運ばれました。
どこを検査しても異常はなく自律神経だろうと…
そこで母が進めてくれた命の母をのんでいます♪
ピンクのやつです！
オススメです！
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すっぴ
お返事ありがとうございます😊
命の母❗️前から気にはなってましたけど、命の母ホワイトとどちらか飲んでみようかなー😳- 9月14日
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em
私はホワイトは効かなくてピンク飲んでます(^-^)
命の母ほんとにおすすめです！！！- 9月14日
すっぴ
お返事ありがとうございます😊
耳鳴り💦私もたまにあります😭
呼吸は大切なんですね❗️
YouTubeの活用も頭に無かったです😳参考になります✨
あや
呼吸はとても大切らしいです！
3秒吸って6秒で吐くとかゆっくり吐くのがオススメです。
動悸したときに焦らず吐く息を意識して呼吸すると良くなることが多いですよ😊