コメント
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すぐに改善したいなら薬が良いんじゃないでしょうか？
マグネシウムとかだと癖になりにくいのでおすすめです。
食事での腸内改善は直ぐにとはいかないかと😅
ママリ
めちゃくちゃ水分とる！ですかね
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はじめてのままり
ありがとうございます！
水分取ってみます！- 9月12日
はじめてのママリ🔰
このママリで教えていただいた、キウイを試してみたところ、だいぶ便秘が改善されました！
妊婦さんに必要な葉酸も含まれてるみたいでいいらしいです！
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はじめてのままり
キウイ初めて聞きました！！
ぜひスーパーで買ってきます！- 9月12日
退会ユーザー
脚を台に乗せて、背中側に少し倒れる姿勢ですると便がでます。力まなくても。朝にお白湯飲んで、ヨーグルトや食物繊維ととっても、肛門付近で固まってしまってるので、硬い便の栓を取らないと私はマグネシウムを服用しても出ません💦
あと、古めの文庫本の匂いを嗅ぎます 笑 それか、後回しにしていた、めんどくさい系の書類に目を通してると、すぐもよおします😗
何か、自分なりの、対処法があるかもです。
もし、貧血の薬を出されていたら、便秘になりやすいみたいです。
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はじめてのままり
マグネシウムはサプリメントですか？🤔
本屋さんに行くとよくもよおす時もありますもんね😖
文庫本が家にないでーす😱😱😱
書類とか目を通すともよおすの初めて聞きました。
わりと1人になるともよおす時はあります！笑笑
お薬は何ももらっていません！！- 9月12日
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退会ユーザー
マグネシウムは産婦人科で便秘だから妊婦でも飲める薬💊下さいって言えば、処方してもらえますよー🙂
その病院になくても、保険で安く処方箋薬局でもらえます。サプリメントはあんまり効かない気がします😙- 9月12日
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はじめてのままり
わかりました！
明日行くので少し相談してみます！
ありがとうございます！！- 9月13日
M
私も便秘ひどいんですが、健栄製薬の酸化マグネシウムE便秘薬が1番効きました✨
病院でもらうマグミットはあまり効かないんですがこれは効きました😊
妊娠中も飲めるのでいいですよ！
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はじめてのままり
病院で相談した感じですか？
明日行くので相談してみますね！！
ありがとうございました！！- 9月13日
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M
病院で先生に飲んでいいか相談しました！
成分は一緒だから大丈夫と言われて飲んでたんですが、先日ゼクシィbabyの冊子にも妊娠中も飲める薬と載っていたので安心しました😊- 9月13日
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はじめてのままり
そうなんですね！
結局今日も便秘で…出そうで出ないが続いてます😯←汚くてごめんなさい！
わたしも明日相談してみます！！！
ありがとうございます！
雑誌に載ってたら安心しますよね！- 9月13日
はじめてのままり
ありがとうございます
マグネシウムはサプリとかですかね？