朝起きれない、マイナス思考、イライラする、無気力って産後うつでしょうか？

少なくとも産後うつかもしれないと思うくらいお辛いなら、保健師さんかど窓口や病院で相談した方がいいと思いますよ😂

• 9月10日

毎日お疲れ様です🙇‍♀️
それだけでは産後うつとは言い切れませんが、疲れが溜まっているのは間違い無いと思います💦

例えば1日子どもを旦那さんとかに預けてリフレッシュしてみて、それで少しスッキリするなら、まだ大丈夫かなって思います！

それでも全然気分が晴れない、1日あってもやりたいことも全然思いつかない、子どもが可愛いと思えない、、というところまで行ったら、かなり危険かなと思うので、心療内科などに相談されるのがいいかと思います。

• 9月10日