体重増加についてです!元々49キロスタートで妊娠初期に全くつわりもなく…
体重増加についてです！
元々49キロスタートで
妊娠初期に全くつわりもなく
お酒やタバコをやめた反動で
ドドドっと体重増えました。
29週で59.7😅😅😅
先生が優しくてそこまで何も言われず
29週の時に助産師に1週間で500gまで
といわれ31週59.6で維持
33週60.15で500g増に抑えたのですが
明日検診35週目にして2週間でまた2kg増😅
下がってきているのか食べてもお腹膨れません😂
やばいとはわかっているのですが
皆さんはどのくらい体重増加しましたか？
また妊娠後期でどのように体重維持してましたか？😅
- さりちゃん(生後1ヶ月, 4歳1ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
18キロ増加しました😱
脅すようですが管理入院と言われたし
結局お産も緊急帝王切開になりました💦
臨月前に管理入院って言われて臨月は1gも増やさないから入院だけは嫌だって言って本当に産む前の体重測定1gも増えてませんでした😳
毎日朝起きたら焼肉丼とかガッツリ食べて
夜ご飯は鶏もも肉小さく切ったもの4切れだけ。茹でてポン酢。それでも足りなければプチトマト焼いて胡椒だけかけて食べてました😭
毎日ウォーキング最低30分って決めて外に出て長い時はイヤホンで音楽聞きながらか友達と電話しながら1~2時間歩いてました😳
ウォーキングから帰ってきたらのんびり全身浴を反復浴でやってました！
それだけやっても減りはしなかったです😭💦
Rちゃん.
1人目+12キロでした🤣
妊娠後期はまじで水飲んでても太るのでもはや気にするのをやめたほうがいいです！（笑）
産まれたらゆっくり食べられないし〜いつ産まれてもいいようにいっぱい食べよ〜とか言い訳してめっちゃ食べてました（笑）
1人目の時は安定期までプラマイゼロで7ヶ月くらいから一気に増えたので大丈夫です👍🏻笑
友達は25キロ増えた子もいるし、18キロ増えた子もいるので！！！
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さりちゃん
本当太らない人って何で？って思います😅😅😅
既に言われている12キロオーバーしてるので怖くて🤣- 9月7日
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Rちゃん.
妊娠しててもあんまりお腹出ない人がいるように、太りにくい人もいるんじゃないんですかね😂😂😂
わたしも1人目の時は完全に油断してました（笑）
25キロ増えた友達、前期で15キロ太ったって言ってたので大丈夫だと思います🥺
なんか言われたら『気づいたら口が動いてるんです…』って真剣に言ってみると笑い話になるかもしれないですし（笑）- 9月7日
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さりちゃん
気づいたら口が動いている
何となくわかるような😹
明日何言われるかドキドキしながら眠りにつきます笑- 9月7日
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Rちゃん.
ちなみにわたしは36週のときにもういつ産まれてもいいように準備してるんです！ほら！みての通り元気ですから〜！と勢いで検診を乗り切ってました（笑）
頑張ってください💪🏻💪🏻💪🏻- 9月7日
退会ユーザー
スタート体重同じでした！
最後の体重65キロとなってますが、怒られるので体重誤魔化したので本当は68とかありました😂
何度か体重怒られましたが無事出産しましたよ！
恐らくお腹の子が腹ペコ星人だと思います、お腹から出てきた瞬間食欲減ったので😊
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さりちゃん
旦那が身長すごく高くて
すごい食べる痩せなんですが
ベビーも足が長いらしく
もしかしたら旦那に似て大食いなのかもですw- 9月7日
うさ
初期食べ悪阻だったので妊娠中一切体重はへることがありませんでした。
しかし9ヶ月で+700gにおさえてます！
1kgも増えてないことになりますが赤ちゃんも平均体重以上です。
毎日5km以上歩く
便秘改善
はやってますが効果あります！
増えてきたら、
薄味(1日塩分約3g以下)
牛肉やトマト煮込み食べる
などしてます✨
私は塩分やスナック菓子が太りやすいのでそういう時は避けてます。
牛肉は代謝よくなり私の場合痩せやすくなります！
ご自身の痩せやすくなる食べ物も把握するといいかもです✨
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うさ
元々162cm、47.5kgです！
- 9月8日
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さりちゃん
9ヶ月で700gって凄いですね🤣
今日検診で何も言われなかったので
あまり親身にならず出産まで乗り切ります👍- 9月8日
mi
私も1人目50キロスタートで64キロまでいきました笑 今回は気を付けてます！飲み物は水、野菜をたくさん食べてお腹を膨らませて、白米はもち麦を入れて炊いて少量食べる！
食欲は私もあるのですが、体重増加しないように我慢してて辛いです😂
お互い頑張りましょうね！
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さりちゃん
頑張りましょう😹👍
- 9月9日
さりちゃん
来週から実家に帰るので
余計動かなさそうで
もう怖いですww