ままり
私はつわりが落ち着いたその頃が一番体重増えました😂
もしかしたら明日は注意されてしまうかもしれませんが、ここから気をつけていけばまだまだ全然大丈夫な範囲だと思います👍🏻✨
私は結局+7キロで出産だったのでそこまで参考にならないかもしれませんが、夕飯は18時までにすませおかずのみにしてました！
あと検診当日は悪あがきで朝ごはんは食べず何も飲まない時もありました🤣
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