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ま
妊娠・出産

妊娠13週目で体重増加が気になり、食欲も。カロリー計算アプリを試しています。同じ経験の方、どう過ごしていますか?

妊娠13週目です。
まだまだ初期なのに体重の、増加が止まりません…
元々標準より上の体型なので先生に怒られます、
1.2時間おきにお腹が減ってきて、我慢しなきゃと寝たりしてみますが耐えきれず小さめのおにぎりとか食べちゃいます…

カロリー計算アプリとってみました。
皆さんこういう時どう過ごされてますか?

コメント

4人のmama

駄菓子のたらたらとか食べてました🤣
食べ悪阻も辛いですよね💦

  • ま

    回答ありがとうございます!
    低カロリーなもので咀嚼が多いものがいいですかね😭
    お腹がずっと減っててしんどいです😭

    • 9月3日
  • 4人のmama

    4人のmama

    常に口に入れてたい!のら、、、
    でも、あまりカロリーない方がいいですね😊浮腫も出てきますし

    • 9月3日
まり

私も最近つわりが落ち着きを見せ始めて食欲が戻ってきてるのでこわいです😂

つわりの時から続けているんですが、お腹空いてる時はコンビニで売ってるような吸うタイプのゼリーやグミ、ハイチュウを食べてます!グミは特に食感が硬いのがおすすめです😂噛む回数が多ければ多いほど満足感増すので、味がつらくなければガムもおすすめです!

  • ま

    回答ありがとうございます!!
    やっぱり咀嚼の多いものがおすすめですかね(>_<)
    わたしも悪阻がおちついたかな?と思ったら食欲が爆発しだしました…😢

    • 9月3日
なー

妊娠13週目で、元々肥満体型なので、5キロまでと言われてる初マタです(´・ω・`)
悪阻が落ち着きむしゃむしゃ食べちゃってます😵

質問者さんは食べづわりで
まだしんどい時期だと思うので
悪阻が済んだ体重管理気をつけるのは難しいんですかね?
わたしも食べづわりあって
1、2時間おきに食べてました😢

  • ま

    回答ありがとうございます!
    すごい自分と似ていてビックリです

    最初は何食べても吐いてて、いまは食べないと気持ち悪いです😢

    先生には悪阻軽いんだからって言われて…😂

    • 9月3日
  • なー

    なー

    体重何キロプラスですか?

    体重管理本当にしんどいですよね😵
    なければいいのに!って思います(゚Д゚)

    てか先生めちゃくちゃ言いますね😭
    食べづわりがどんだけしんどいか😢
    食べてないと気持ち悪いですよね(´・_・`)
    それを今から体重管理しろとは、、、😵

    • 9月3日
  • ま

    返信おくれちゃいました💦
    いまで+2キロです😢

    • 9月7日