朝早く起きて困っている女性がいます。夜は早く寝ているのに、朝５時前後に起きてしまい困っています。昼寝の影響も気になります。改善策はあるでしょうか？
わからなくなってきました😭
１ヶ月程前くらいから朝５時前後に
起きるようになり困ってます、、
ご機嫌でお腹が空いているわけでも
ないようです。
せめて６時までは寝ててほしい。
５時だと起きるには早いし
また寝かしつけても
すぐ起こさなきゃだし、、
夜は９時までに就寝するように
してますがこれが前後しても
起きる時間は変わりません😭
私の勝手な理想でしかありませんが
何か改善策ないでしょうか🙏
日中の昼寝が影響してるとか
あるんでしょうか？？
ネットでは昼寝は２、３回となってる割には
活動時間は１時間半くらい。
起きてたほうがいいのか
寝せたほうがいいのか🤷♀️
- ぷー(4歳7ヶ月)
コメント
てんまま
そういう時期ってどうしてもある気がしますー😭
一歳すぎたごろからやっと朝親と同じ時間まで寝てくれるようになりました😂
はじめてのママリ
それくらいの時ありました！
朝方ベビーベッドのガタガタいう音で目覚めたらご機嫌にバタバタしてる時期😭またかと毎日思ってました😓時期がすぎたらまた寝るようになりましたよ😭
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ぷー
まだ起きるには早いよ〜😂と
毎朝思ってます、、
朝だよーって前はカーテン開けて
起こしてたんですけど、
今の場合は起きた５時か
起きてほしい６時かどっちに
カーテン開けたらいいでしょうか😭- 9月1日
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はじめてのママリ
私はご機嫌だったからそのままにしていつも通りの時間にカーテンあけてましたよ☺️
- 9月1日
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ぷー
起きてほしい時間にカーテン
開けてまだ寝てなきゃいけないんだと
分かってくれるの信じて
気長に待ってみます😅
ありがとうございました🙇♀️- 9月2日
aya
寝室の暗さはどうでしょうか？☺️
少しでも光が入ると覚醒してしまうこともあるみたいです！
うちはねんねの本を見ながら、完全遮光できるように今頑張っているところです😂
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ぷー
光のせいもあるのかと
常夜光消してカーテンの隙間も
なるべく埋めたりしたら
入眠は良くなった気がします！
リビングからの
朝日が寝室にも入ってくるのが
今気になってるところです😂- 9月1日
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aya
そうなんですね🥺💦
ちょっとした光に、こちらが敏感になってしまいますよね…- 9月1日
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ぷー
旦那が夜勤で
早く上がれた日は夜中に
帰ってくることがあります。
その時電気付けるの
ほんとにヒヤヒヤします😂- 9月1日
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aya
わたし旦那が寝室で携帯開くことでさえ、イライラしてますよ！笑
お願いだから起きないでーって思いますよね🤣- 9月1日
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ぷー
分かります。笑
寝かしつける時から
もう携帯禁止！て感じですよね😅
けど今自分はいじってます(笑)
赤ちゃん気にしながらですけど😂- 9月1日
ぷー
皆さん通る道なんですね〜😂
また寝せてましたか？
もう一緒に起きてましたか？
てんまま
死んだ顔して一緒に起きていました…💀
最近は夜中に起きて、リビングで遊ぶと騒ぐんですが、泣きわめこうが無視しています(笑)