コメント
まい
私は産婦人科で相談したら
酸化マグネシウム貰いました！
痛みもなく出ました♪
ちゃめ
足を少し浮かして、両手を上に伸ばして、便を押し出すイメージで「フーーーーーッ」って息を吐くと出ました！！！
産後助産師さんに教えてもらったやり方です！
-
はじめてのママリ
次トイレ行った時やってみます😭
ありがとうございます😭😭- 8月31日
-
ちぃまさ
お子さんのトイレの踏み台ないですか？
和式トイレでする様に座って足乗せて踏ん張ると出やすいです。- 8月31日
-
はじめてのママリ
家で便秘の時よく使ってました(笑)(笑)
今、入院中で😭😭
でもさっきでました！！ありがとうございました😭💓- 8月31日
-
ちぃまさ
入院中だったんですね！
そして違う方のところからコメントしてしまったみたいで、すみません💦- 8月31日
-
はじめてのママリ
そうなんです😂
全然気づきませんでした！(笑)
大丈夫ですよ！ありがとうございました🥰- 8月31日
🐻🐢🐰
私も産後と妊娠中なりました…😭お産と一緒で深呼吸をとにかくずっとしていたらするんっと出てきました！
-
はじめてのママリ
長期戦になりそうです、、😭😭
やってみます！- 8月31日
ほっちょ
ウォシュレットどうですか？💦
-
はじめてのママリ
さっきやったんですが、だめで😭😭
もっかい行った時またやってみます😭😭- 8月31日
退会ユーザー
肛門の周りを指で押すのはどうですか？
直に触りたくなければ膣側からトイレットペーパーで肛門の周りを押す！
トイレに座りながらやって私はそれで出ます💩！
-
はじめてのママリ
最初にそれやったんですが、傷もあってどこに何がどーなってるのか分からなすぎて諦めて、もうほじりました(笑)
ありがとうございます🥰- 8月31日
-
退会ユーザー
すみません、笑いました😂
でも出たようでよかったですね☼
出産おめでとうございます✨✨- 8月31日
-
はじめてのママリ
いえいえ逆に汚い話すみません(笑)
ありがとうございます🥰🥰- 8月31日
はじめてのママリ
出口で止まってる硬い便もでましたか？！😢
まい
元々便秘症で💦
月に何回かしか出ないタイプなので
出ないのがあたりまえで😅
たぶんいつも硬い便だと思います
私には酸化マグネシウムが
合ってたみたいで
初めて楽に出せたー😍✨
って思いました🎶
はじめてのママリ
そうなんですね😳
先生に言って処方してもらいます！
ありがとうございます😂😂