コメント
はじめてのママリ🔰
一人目の産後はジムに通っていましたがなかなか痩せず、今二人目の産後でフィットネスバイクを続けてますがどんどん痩せていってます！毎日続けたら効果はありますよ！
退会ユーザー
フィットネスバイクではないですが私はランニングマシンに乗りながらNetflixでドラマ45分間観ながらウォーキングしてました！Max65▶️48まで3ヶ月で戻しました！他にも色々やりましたが有酸素運動は体全体的に痩せるのでオススメ✨
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なぁ子ママ
すごいです😭💓
毎日してましたか？
食事制限はしてましたか？
尊敬します🙇♀️✨- 8月31日
なぁ子ママ
お家でフィットネスバイクですか？ジムですか？
毎日どれくらい乗ってますか？💦
質問ばかりですみません🙇♀️
はじめてのママリ🔰
痩せたのは、家でフィットネスバイクです！子供が寝てからできるだけ毎日40分〜1時間乗ってます♪