コメント
はじめてのママリ🔰
中性脂肪は273ですかね？
中性脂肪を下げるには夕食を早く済ませることです！出来れば19時までには食べおわっていればベストです🙆♀️
コレステロールは脂質を控えるしかないですね💦特に買ってきた揚げ物は厳禁です！揚げてから時間が経った古い油は悪玉コレステロール値を上げてしまいます。
体重増加は大丈夫ですか？
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マー
そうですね
中性脂肪273です
早めの夜ご飯心がけます
ありがとうございます
そうなんですか
揚げ物は基本食べないようにしてますが
食べたくなるときありますよね😢
でも我慢するしかないですよね
食生活を気にしてからは
体重はそんなには増えてはないです
はじめてのママリ🔰
コレステロールは厄介ですが、中性脂肪は頑張ればすぐ下がりますよ！！
体重がそこまで、増えてないなら大丈夫です🙆♀️赤ちゃんのため、安産のために頑張りましょう！
マー
やっぱりコレステロール落とすのは難しいですよね
頑張ります
ありがとうございます