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ママリ
妊娠・出産

つわりが落ち着いて、食欲が爆発してます😱食べてもわりとすぐに空腹感が…

つわりが落ち着いて、食欲が爆発してます😱
食べてもわりとすぐに空腹感が襲ってきます💦1日3食じゃ足りない💦💦
コロナだし、外は暑いし、体を動かすことも減ってるし、
体重増加が怖いです💦
空腹時、何を食べてますか？何を食べたらいいのでしょう…？😭

コメント

まいら

私はつわりが落ち着いてから一気に1週間で2キロ増えました（笑）

空腹時はなるべく好きな物を食べるようにしてます！

ただ、便通にはなるべく気をつけるようにしてます👍

普通にお菓子など食べてますが食事の時はもずくや納豆など便秘に効きそうなものを選んだり炭酸飲料をよく購入してます。

あまり参考にならずすみません💦

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