コメント
退会ユーザー
フルタイム勤務お疲れ様です🙏
YouTubeで11分ダンスというものがあって、飛び跳ねたりせずに全身運動ができます◎
いろんなパターンがあります💪
まだ1週間くらいですが、背中や腰回りが引き締まったかなと実感しています！
楽しくできるので続けられると思いますー😊
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mayuge
ありがとうございます！！
YouTubeですね😊❣️調べてみます🙏🍀