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Garden
妊娠・出産

妊娠9か月で便秘が辛いです。マグミットを飲んでいるけどガスが溜まって苦しいです。何かいい方法はありますか？

明日から妊娠9か月突入🤰
汚い話ですが、便秘が加速💦
上の子の時はトイレに篭ってたせいもあるのか痔になってしまったので、今回はマグミット(軟化剤⁇)を飲んでますがガスが溜まって逆に辛い💦💦

何かいい方法はありますか⁇

コメント

ノンタン

ネットで買える純度の高いオリゴ糖は効きました✨✨

  • Garden

    Garden


    オリゴ糖‼︎
    早速試してみます🤩🙏

    ありがとうございました😊

    • 8月19日
しゅう

便秘辛いですよね、、、
私はヨーグルトにオートミール、オリゴ糖、シリアルとかで食べていました！たまにさつまいもとかいれて！！

あとは食事で水分は勿論、エノキ、ワカメとかがききました！！

  • Garden

    Garden


    オートミールやってみます🥣
    オリゴ糖子どもにも使えますしね♡
    探してみます😊🙏

    ありがとうございます♡

    • 8月19日

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