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ままり
子育て・グッズ

一日の水分摂取量は?🚰現在ミルク寄りの混合です。母乳メインにしたいの…

一日の水分摂取量は？🚰

現在ミルク寄りの混合です。
母乳メインにしたいのですが、日頃あまり水分をとる習慣がなく💦
母乳メインのみなさまはどれくらい水分とってましたか？？

コメント

はじめてのママリ🔰

夏で、運動もするため2.5リットルくらいを目指してます！

ミニー

軌道に乗るまでは3L位飲んでました💦

私も1日500㎖飲まない位なので大変でしたー´д`；

みなみな

助産師から、春夏3〜4ℓ・秋冬2〜3ℓって言われました。

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