とまと
息子の時は縦抱っこプラススクワットじゃないと寝なかったのもあり、長らくスクワットする日々が続いてたらいい感じに太もも、おしり細くなりました😂✨
旦那にも褒められるぐらいになりました😂💕
まい
特に何もせずです。
妊娠中でもプラス3～4キロしかふえなかったので。
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