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ゆう(25)🔰
妊娠・出産

35wの初マタです👶🏻最近左足の付け根がたまにつりそうになります💦歩いて…

35wの初マタです👶🏻

最近左足の付け根がたまにつりそうになります💦
歩いてたら ピキーンとたまになります😭
骨盤が広がってきてるんですかね？

後期あるあるなんでしょうか😕💭

コメント

あるかりちゃん

ありました！
後期から回数が多くなりました…
酷い時は、歩くのに半日かからないと調子が戻ってこなかったです。

サポーターつけたりマッサージしたり、水分や鉄分や…いろいろ気にして対応しました。
1番効果が感じられたのは
寝る前に、足湯することでした。あと、朝起きるときに慎重に動くことでした。

  • ゆう(25)🔰

    ゆう(25)🔰

    やっぱり多くなってくるんでしょうね……💦

    温めた方がいいんですかね😌
    やってみます😊

    • 8月8日

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