コメント
あるかりちゃん
ありました！
後期から回数が多くなりました…
酷い時は、歩くのに半日かからないと調子が戻ってこなかったです。
サポーターつけたりマッサージしたり、水分や鉄分や…いろいろ気にして対応しました。
1番効果が感じられたのは
寝る前に、足湯することでした。あと、朝起きるときに慎重に動くことでした。
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ゆう(25)🔰
やっぱり多くなってくるんでしょうね……💦
温めた方がいいんですかね😌
やってみます😊