朝から晩まで忙しい育児・家事にイライラしている女性が、ストレス解消方法を相談しています。
長文です。みなさん、どうやってストレス解消してますか？
もう、爆発して家を飛び出しそうです。
朝5時半 起床
お弁当2人分作る、自分の準備、娘の朝食の準備
前夜に旦那が干した洗濯物を畳んで直す
娘が起きてきたら
トイレ、朝食、着替え、部屋の掃除
8時に保育園に連れて行きそのまま出勤
17:15 就業 そのままお迎え
帰って保育園バッグの片付け、明日の準備、夕食作り
19時 ごはん、食べこぼしの片付け
20時 おふろ、娘の洗濯物片付け、干す
21時30分 寝かしつけ
22時 就寝
娘は起きてる時は常に悪さをして
片付けや掃除を合間にしなければなりません。
昨日は水道から水を出しコップについで床が水浸しに。
今日はカレー粉をぶちまけ掃除機をかけました。
毎日のことすぎてイライラして怒鳴ってしまいます。
そのせいなのか娘は泣くか悪さをするかのどちらか。
大人しくしているときがありません。
旦那は毎日20時ごろ帰ってきて
自分でご飯を食べてお風呂にはいって洗濯物は
干してはくれます。あとはテレビかスマホ。
みなさんはどのように過ごしていますか？
またどのようにストレスを解消していますか？
アドバイスお願いします。
- ぶー(妊娠23週目, 5歳7ヶ月)
コメント
ままり
水をこぼされないようにゲートをする
カレー粉を手の届かないところに置いておく
とにかく触られたくないものはのけておくことですね…
余計なストレスかけたくないし、それくらいの子なら興味からやってしまうと思います💦悪さをしてるわけではないと思うので、叱る前に大人が防げることをしますね😊
あと、夕食作りやその他家事はお子さんが寝た後にやったほうが自分のペースでできるし、その分イライラしないですよー🙌
さや
毎日ほんとにお疲れ様です。
わたしは子どもにご飯あげてお風呂入れてからYouTube見させつつビール飲みながら主人が休みの日にまとめて作ってくれた惣菜をつまむ日々です(主人の帰りは深夜なので)
お風呂入れてからのビールを楽しみに生活してます😅
平日はまったく料理しません。
ひとりで頑張っちゃいけません、旦那さんの協力が必要ですよ。
洗濯物は朝にしまわなくとも旦那さんが帰ってきてから畳んでもらいましょうよ！
保育園バッグの片付け準備も旦那さんができるはずです。
それだけでも負担はだいぶ減るはずです。
フルで働きながらの子育てはひとりで頑張らないことが大事だと思います！
頑張らないことを頑張ってください！
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ぶー
旦那さん協力的で羨ましいです！
うちはお風呂にも入れた事なくて…
娘のものがどこにあるかも
わかってません😩
面倒みとくよといって遊ぶだけです- 8月7日
ゆか
１歳３ヶ月なら、悪いことをしようとしてるわけじゃないと思います💦
ママがやってるように水をコップに入れたかったり、ママが触ってる場所に何があるのか気になったんじゃないですかね…
うちはキッチンに入れないようにゲートしてます。１歳３ヶ月ならゲート超えることもないと思いますし、触られたくないところは触れないようにするしかないですね…
まだ１歳すぎたばかりですもん、ダメって言われても触りたくなったら触っちゃいますよね…
2歳になりましたが、こちらの顔を見ながらいたずらしようとしますが、イヤイヤ期でもあるので全然聞きません😂
水道は届くように台を置いてるのですか？
旦那さんに洗濯干す以外にも、寝かしつけかお風呂お願いできないですか？
その間に片付けができるとすごく楽ですよね…
子供が寝たあとに、アイロンかけながらのんびりドラマ見たり、スマホ触ったりしてます。
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ぶー
ゲートはしてるんですが
椅子や机を巧みに使って
カウンターに上がってきます😅
お風呂は怖くてむり、
寝かしつけはギャン泣きされて寝ない
でしてくれないてます…
遊んではくれます- 8月7日
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ゆか
カウンターからなんですね！
ゲートばかりになりますが、テレビとダイニングテーブルを囲ってます😅テーブル登って落ちたらと思うと怖くて💦
洗剤とかなめたりしないですか？友達の子が洗剤飲んでしまって救急で胃洗浄したので気になりました💦
余計なお世話かと思いますが、ぶーさんのストレスはご主人が手伝ってくれたらかなり解消しそうな気がするんですが…(T_T)
首が座ってない子ならお風呂恐いのわかりますが…少しずつできるようにさせると、後で楽ですよ(T_T)
ぶーさんがやってあげると、ご主人はかなり楽ですよね💨
１歳過ぎに私が肺炎になって１週間緊急入院したんですが、夫がお風呂や寝かしつけできて良かったと思ったんですよね…
はじめは寝かしつけもギャン泣きでしたが、二人目とか考えると夫もお世話できないと困りますし💦
しかもぶーさんはフルで働いてるのに💦
私なんて専業主婦ですが、やってもらっちゃってます💧- 8月7日
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ぶー
洗剤はだーめ！ないない！
とゆーと直してくれます。
やはりゲート買った方が
いいですかねー😭
キッチンのゲートは今にも
壊されそうな勢いです笑笑
旦那に面倒をお願いすると
すぐに実家につれていきます😩
ハッピーターンと煎餅とか
食べさせられるのであまり
つれてってほしくなく…
スマホみてたりして暇ならこれ
してー！とゆうとオレ疲れてるー
とぶつぶつゆって行動おそいので
イライラして自分でしてしまいます…
根気強く旦那に手伝ってもらえるよう頑張ってみます！- 8月8日
ぽぽmama
もーーー分かります！
１歳半の下の子が同じ感じです🥺
食べこぼし酷いしキッチンの中にも入ってきますよね( ；∀；)
上手くやってる方のアドバイスでさえ…共感されてないみたいで悲しいです😹😹
うちは基本片付けは土日でやるので散らかり放題です。笑笑
仕事の日は寝かしつけと共に爆睡で🤣
ストレス発散はやっぱり一人時間作って買い物やカフェ行ったり好きなことしてます^_^
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ぶー
そーなんです！
寝かしつけしながら寝てしまって
なかなか子供が寝た後に出来なくて…
不器用だなーと自分で思います😅- 8月7日
ぶー
ゲートはしてるのですが
イスをひいて台に登って
カウンターにたどり着いてきます😩
寝かしつけしながら自分も寝落ち
してしまって…
週末のつくりおきを再開してみます！