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ぽぽ
家事・料理

いつも油は、日清キャノーラ油を使用していましたが、サラダ油やキャノ…

いつも油は、日清キャノーラ油を使用していましたが、
サラダ油やキャノーラ油は、体に良くないとゆうことで、、。

みなはんは、何の油をつかわれてますか?

揚げ物や炒め物に使える良い油を教えて下さい!
できれば、スーパーで買えるものがありがたいです。

コメント

🧸 𓈒 𓏸

こめ油がおすすめです🥺✨
少しお値段はしますが身体には良いです◎

  • ぽぽ

    ぽぽ

    こめ油ですか!気になっていたので、買ってみます☺️

    • 8月6日
deleted user

オリーブオイル、米油、ひまわり油、グレープシードオイル、ごま油

を使い分けてます

  • ぽぽ

    ぽぽ

    グレープシドオイルもスーパーで買えますか?気になります!
    ありがとうございます😊

    • 8月6日
  • deleted user

    退会ユーザー

    買えますよー♡

    栄養士目線だと、

    肉体疲労、腎臓には米油、ひまわり油がオススメです(`・ω・´)ゞ!!

    • 8月7日
  • ぽぽ

    ぽぽ

    ワァーそうなんですねぇ😆
    良い情報をありがとうございます😊
    米油、ひまわり油、グレープシドオイルなど購入したいと思います😆

    • 8月7日
ママリ

揚げ物はこめ油、炒め物はグレープシードオイル使ってます☺️

  • ぽぽ

    ぽぽ

    やはりこめ油ですね😉
    グレープシドオイルも気になります😆

    • 8月6日
ママ

こめ油か太白胡麻油、オリーブオイル使ってます😊

さゆり

揚げ物や炒め物は米油、洋食にはオリーブオイル、中華はごま油、サラダにはアマニ油を使ってます。

サラダ油を使ってましたが、ぽぽさんと同じように「体によくない」と言われたのでいろいろ調べて変えました。

  • ぽぽ

    ぽぽ

    用途によって分けられていて凄いです😁わたしも、こめ油もまず購入して、オリーブ油やあまに油も試したいです😆

    • 8月6日
はじめてのママリ🔰

米油使ってました。
今はコストコで売ってる太白ごま油で普通のごま油と違って透明で無臭であっさりしてます!
あとは普通のゴマ油やオリーブ油も常備してます!

  • ぽぽ

    ぽぽ

    太白ごま油やはり良さそうですね☺️
    使ってみたいです☺️

    • 8月6日
ぽぽ

太白ごま油ですか!気になります😆