コメント
ママリ
私は毎日超地獄の19分、地獄の19分、二の腕6分、腹筋10分＋3分やってます(^^)
終わる頃には滝汗です笑
その後のプロテインがめちゃめちゃ美味しいです🎶
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ママリ
1時間くらいやってるんですね！すごいです！！そこまで時間が取れなくて💦
どれが大変ですか？？