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ママリ
サプリ・健康

たけまりさんのダンス動画やってる方いますか?何が1番辛いですか?手っ取…

たけまりさんのダンス動画やってる方いますか？
何が1番辛いですか？手っ取り早く大変なメニューをやりたくて！
今は地獄の19分間のハードバージョンと美尻、この2分間の腹筋をやってるんですが、、

コメント

ママリ

私は毎日超地獄の19分、地獄の19分、二の腕6分、腹筋10分＋3分やってます(^^)
終わる頃には滝汗です笑
その後のプロテインがめちゃめちゃ美味しいです🎶

  • ママリ

    ママリ

    1時間くらいやってるんですね！すごいです！！そこまで時間が取れなくて💦
    どれが大変ですか？？

    • 8月6日

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