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M❤︎
妊娠・出産

38週で子宮口1センチの状況。陣痛を起こす方法についてアドバイスをお願いします。

個人差があると思いますが参考までにコメントお願いしますっ🙆🏼‍♀️♪

38週で現在子宮口1センチちょっと。。
もう体力的にも結構きつく陣痛起こす方法ないのかな？と思ったのですが、自分でどうやって陣痛起こさせましたか？🤔

コメント

R

本陣痛にまだ繋がってませんが

子宮口3㌢で
下に降りて来てるのか
膀胱、便が頻繁に出そうな感じです

スクワット150回しました…

私のところの助産師さんが
スクワットが1番いいかもって
言っていたので頑張ってます😫

Mさんも頑張りましょう😘

  • M❤︎

    M❤︎

    Rさん♡
    コメントありがとうございます😳♪

    やはりスクワットですよね！！
    わたしも昨日スクワット100回ほどやったのですが本陣痛に繋がらず🤦🏼‍♀️💭
    子宮口3センチならあと少しですね、、ドキドキですがお互い頑張りましょう🧸🎀

    • 8月4日

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