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ぽよ
妊活

基礎体温の測り方について工夫が知りたいです。枕元に置いても、起きた瞬間や目覚ましでうまく測れないです。

基礎体温の測り方
基礎体温がガタガタで参考になりません。。
先生からは測る前に
動きすぎかも、背伸びしたりしてない？
とか言われました？ら
ベッドの枕元に置いてるんですが
起きた瞬間体温を測ることを忘れてたり、
目覚ましにびっくりして体を起こしちゃったり
なかなかうまくいきません。

みなさん基礎体温測るうえで工夫とかないですか？

コメント

はじめてのママリ

目覚ましにびっくりして起き上がってしまうとなると難しいですね、、😭
目覚ましなしでは起きるの難しいですよね？
私は工夫という工夫は、枕の横に置いてたくらいですね、、参考にならずすみません😢

あとは測ることに慣れていくしかないのかなと思います💦
私も慣れるまでは起き上がったりトイレ行ってしまって忘れてたり、測ってる途中に口空いて寝てたりして測れてなかったりしましたが慣れた頃は目覚まし鳴ったら寝ぼけながら口の中にとりあえず婦人計突っ込んで測れるようになってました😂

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