サプリ・健康
左右の上の奥歯の歯肉がえぐれてると言われました💦歯医者さんに久しぶり…
左右の上の奥歯の歯肉がえぐれてると言われました💦
歯医者さんに久しぶりに行ったら、虫歯はないけど歯ぎしりや強く磨きすぎや食いしばりなどで？歯肉がえぐれることがあるそうで...
たぶんですが、寝てる間に歯ぎしりもしてると思います。
あとは、旦那が単身赴任なので毎日2人の子どもの世話におわれて、ストレスがたまってるのか、気がつくと歯を食いしばってる気がします。
マウスピースもすすめられましたが、2人目の妊娠以降、嘔吐反射がすごくて、口の中にものを入れることが難しくなりました💦
なにか食い縛らない方法や、歯ぎしり抑制する方法ってありますか？
あと、歯ぎしりって普段のストレスとかでなりやすいんですかね？
- ママリ(5歳8ヶ月, 9歳)
コメント