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みみ
サプリ・健康

鬱消しごはん、って本(藤川先生)を実践したいのですが、授乳中にプロテ…

鬱消しごはん、って本(藤川先生)を実践したいのですが、授乳中にプロテインとか鉄って飲んでいいのでしょうか？

コメント

ぴーちゃん

プロテインは他の原料にもよりますが、基本的には飲んでダメなことはないです😄
鉄分も赤ちゃんには必要なものなので、授乳中は鉄、カルシウムはたくさん摂るように言われてましたよ😄

  • みみ

    みみ

    そうなんですね。体に良さそうなプロテインがあれば取りたいです🥰

    • 7月24日

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