妊娠中の食欲が止まらず、増加した体重に悩んでいます。間食にきゅうりや無糖ヨーグルトを摂取していますが、他におすすめの空腹を紛らわす食べ物があれば教えて欲しいです。
妊娠中食欲が止まらないとき何を食べていますか？😣
どれだけ食べても満腹感がないです💦そろそろ食べ過ぎだなと思ってやめる感じです😅ついに体重注意って押されちゃいました💦元のBMI17くらいで、５ヶ月まではほとんど増えませんでしたが６ヶ月入って急に＋３kgです😨
今は間食にきゅうり、寒天、無糖ヨーグルトなどを食べて紛らわせてます😭空腹を紛らわすものでなにかオススメがあれば教えてください💦
- ママリ(3歳6ヶ月, 8歳)
コメント
すみっこ
枝豆かとうもろこし🌽✨
y
枝豆食べたりお茶、水飲んだりしてました！
冷えるので良くないですけど、氷を食べるのにハマってて家では氷ばかり食べてました😅
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ママリ
お茶めっちゃ飲んでるんですが、水分だとなかなかお腹膨れなくて💦夏なので氷もためしてみます💦
- 7月23日
ぴーちゃん
私も何食べても空腹です💧
硬いグミを好んで食べてます。
カロリーも低いです！
よく噛むので空腹感を紛らわすことができます！
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ママリ
なるほど！たしかによく噛むの良さそうですね😳グミとかガムとか試してみます！ありがとうございます✨
- 7月23日
ドーナツ
木綿豆腐一丁（400ｸﾞﾗﾑ）食べると
お腹パンパンになります😆
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ママリ
お豆腐カロリー低そうですね😳毎食ご飯２杯とか食べてるのでごはんの代わりにしてみようかな…💦
- 7月23日
ママリ
豆類いいかもしれませんね！ありがとうございます！