4ヶ月の赤ちゃんの生活リズムについて教えてください。夜寝る方法なども教えてください。
もうすぐ4ヶ月になります！
4ヶ月の生活リズムを教えてください◡̈*
こうした方が夜寝るよ、などあれば一緒にお願いします✨
- @おまつ(8歳)
コメント
あーしゃん(´･_･`)
私の娘は、昼間でかけたり散歩行ったりした日は、寝てくれます( ๑´•ω•)۶”
M♡
昼間でかけたり、なるべくお昼寝を長くさせないよーにたくさん遊ばせてます！
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@おまつ
ありがとうございます◡̈*
何して遊んであげていますか？- 6月29日
のこちゃん
我が子はよく足をバタバタさせて動いてるからなのか4ヶ月頃から特によく寝ています。
もう直ぐ9ヶ月ですが、今でも部屋中ゴロゴロ動き回り(まだ腹ばいや一人座り出来ない)疲れてきたらぐずりながら指しゃぶりしていつの間にか寝ている(_ _).｡o○
兎に角制限なしに動きたいだけゴロゴロさせて疲れさせるのが一番だと思ってます。
夜も起きることなく寝ちゃいます。
日中よく寝ているのに（笑）
5時〜5時半 起床
6時 離乳食＋ミルク
7時頃 朝寝
10時 ミルク 部屋中ゴロゴロ動き回る
10時半 買い物がてら散歩
13時 離乳食＋ミルク 部屋中ゴロゴロ動き回る
14時半 昼寝
16時 お風呂(今はまど育児休暇中なので早めに入れられている。旦那の実家に住んでいる為義母父より先に入る様にしている。義母父が入るの遅い為)
17時半〜18時頃 離乳食＋ミルク
18時半 部屋中ゴロゴロ動き回る
19時半〜20時 就寝
ほぼ毎日このリズムですごしています。
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@おまつ
ありがとうございます◡̈*
勝手に寝てくれるの羨ましいです(Ｔ＿Ｔ)- 6月29日
あーき。
同じくらいの月齢ですね😊
うちは
6時～6時半 起床
7時 授乳
このあとは2時間おきくらいに授乳で、その間は寝たり、おもちゃで遊んだりしてます。
家事してると静かになったなと思ったら1人で寝てたりします。
買い物行ったり、散歩に出かけたりしてます。
18時～18時半 お風呂、授乳
19時 就寝
23時 授乳
3時 授乳
最近はこんな流れですね✨
昼間に少し出かけたりすると、よるの睡眠時間が多少違うような気がします。
17時以降は寝ないように一緒に遊んだり、抱っこして家の周りを散歩したりしてますよ✨
なので、お風呂のあと授乳後はすぐ寝てくれますよ(о´∀`о)
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@おまつ
ありがとうございます◡̈*
17時以降寝させないようにと思ってますがぐずりが酷くて寝かせてしまいます(Ｔ＿Ｔ)
何かコツありますか？？- 6月29日
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あーき。
うちはｸﾞｽﾞるけど、そこまで酷くはないんですよね(*_*)
うちは、抱っこしてｳﾛｳﾛしてたら、大人しくしてるから～😱- 7月4日
mako0829
最近5ヶ月になりましたが3ヶ月の頃から生活リズムはちゃんとしていました！
*午前、午後と必ずお散歩にいく、もしくは体を動かして遊ぶ
*お昼寝は1日トータルで1時間半～2時間くらいまで
*お風呂は寝かしつけたい時間の2時間前まで
*午前6時〜9時までのあいだで30分以上、陽の光を見せる
6:30〜7:30 起床、授乳
7:30~8:00 顔、体拭き＆お着替え
8:00〜9:00 室内遊び(主に手先を使うもの)、授乳
9:00〜10:00 お散歩(午前)、帰ってきて授乳
10:00~11:00 お昼寝(午前)
11:00〜12:00 お昼寝から起きたら沐浴、着替え
12:00〜14:00 絵本の読み聞かせ、室内遊び、授乳
14:00〜15:00 お昼寝(午後)
15:00〜16:00 授乳、室内遊び
16:00〜17:00 お散歩(午後)、帰ってきて授乳
17:00〜18:30 ベビーマッサージ
19:00〜20:00 お風呂、授乳
20:00〜20:30 就寝
ほぼこのリズムです！昼間の沐浴は夏限定です！
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@おまつ
ありがとうございます◡̈*
夜はどれぐらい寝ますか？
お昼寝1時間半〜2時間でぐずくず言わないですか？？- 6月29日
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mako0829
夜中１回起きるか、1度も起きずに朝まで寝ますよー！
グズグズいわないです。元々1回のお昼寝で30分～たまに長くても1時間くらいしか寝ずに目が覚めてご機嫌なので。寝ぐずりはお昼寝前の眠たいときだけです。- 6月29日
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@おまつ
素晴らしい！✨
いい子なんですね( ๑´•ω•๑)
眠たくてぐずくずいうので夕方寝させてしまってて…
頑張ってもつようにしてみます(Ｔ＿Ｔ)- 6月29日
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mako0829
睡眠欲がすごいみたいです！(笑)
夕方寝ちゃうとその後の寝かしつけが大変ですよね(´×ω×`)- 6月29日
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@おまつ
羨ましいです(Ｔ＿Ｔ)
一週間前くらいから1時間でぐずくずいうようになって(Ｔ＿Ｔ)
早く一晩寝てほしいです。。- 6月29日
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mako0829
そうなんですね！魔の3ヶ月でしょうか？生活リズム整えて、寝てくれるようになるといいですね！
- 6月29日
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@おまつ
ギリギリ3ヶ月で魔の3ヶ月ですかね(Ｔ＿Ｔ)辛いです(Ｔ＿Ｔ)
寝てくれる事を祈ります！ありがとうございました✨- 6月30日
@おまつ
ありがとうございます◡̈*
どれぐらい寝ますか？