コメント
みーこ1001
お腹空きますよね💦
私はお腹空いたらおにぎりや焼き芋食べたりしてます！
甘いものを食べ始めたら止まらなくなるので😩
温かい飲み物も一緒に飲むと満足感もあります☺️
あとはナッツやチーズをつまんだりです！
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ゆきりん
コメントありがとうございます🙇♀️
ほんと、自分で引きます💦
お米やお芋は炭水化物ですが太りませんか？😢
温かい飲み物も、やっぱりお茶とかのほうがいいですかね？😭
みーこ1001
菓子パンなどに比べてカロリーも低いですし、栄養もあるので太ったりはないです☺️
私はお茶だったり、ホットミルク、砂糖不使用のカフェオレ、ココア飲んだりしてます！
ゆきりん
なるほどです😭🙏
私も気をつけて工夫します‼️💪
我慢も大事ですよね😭