つわりがひどくて体重が減り、今は食欲が戻らず気持ちも落ち込んでいます。塩分が欲しくておやつも食べたくなりますが、体重に気を付けなければなりません。同じ経験をした方いらっしゃいますか？どうすれば乗り越えられますか？
いつもお世話になります(*^◯^*)
ものすごくつわりがひどく
10キロ痩せましたT^T
毎日点滴も行きしてましが
やっと13w過ぎたぐらいから
落ち着いてくれたな
と思っていたのですが
15w入ってからまた復活で
昨日からしんどいです(T ^ T)
食べても戻しお腹空きすぎても
戻し前よりひどくなってる気がします…
そんな経験された方おられますか？
お腹すいたとき何を食べたらいいのか
教えて下さい(T ^ T)
最近になり
塩分が欲しくなります（；＿；）！
あとおやつも今まで食べなかったのに
すごく食べたくなります(T ^ T)
まだ体重が落ちてるので
先生には注意されてませんが
じゃがりこやポテチのうすしお
など体が求めますT^T
体重も塩分もそろそろ気にしないと
いけないのですが…
どう乗り越えたらいいのでしょうか…泣
- 396❤️168♥️589(6歳, 9歳)
かちん
私も食べて戻しての繰り返しでした。
栄養補助食(カロリーメイトや玄米ブラン等)
塩分欲しいときはクラッカーを食べてあと、レモンの炭酸水を飲んでました。
さっちゃんママ＊
私も吐きつわりが酷く10キロ痩せてしまいましたよ(T_T)
辛いお気持ちお察しします。
私も落ち着いたと思ったらぶり返し…で、最終的につわりがおさまったのは20週頃でした(´-ω-`)
とりあえず吐く前提で、オレンジジュース飲んでおけば吐くときの味が気持ち悪くならないので頼ってました。サイダーにも。お茶系は不味かったです。
スナック菓子も食べてました。が、確かポテチ食べてて吐くとき喉痛くなりました。(笑)
春雨スープも喉に引っかかってうまく吐けなかったので止めました。プリンなんかの卵のお菓子も吐くとき不味いです。
で、次からは食べて大丈夫だったものですが、お寿司(生物なので食べ過ぎてはいけませんが、サーモン炙りや海老マヨ、いくら)、カロリーメイト、明太子料理、氷アイス、果物、サイダーでした♪
塩を求めるということですが、スナックを食べるときは私みたいに喉痛めないようお気をつけください。(笑)
あとは食べれるものを食べちゃえば大丈夫ですよ(*^^*)
私も体重が落ちすぎて看護士さんに、栄養気にせずなんでもいいから口にいれて！と言われてました(^^;
なので、もう吐く前提で食べてました。吐かなかったらラッキーくらいの気持ちでいました。
そしてダメだったものと大丈夫だったものメモしてました(*^^*)
396❤️168♥️589
いつぐらいに落ち着きましたか(T ^ T)？
玄米ブランいいですね♡
試してみます(*^◯^*)
ありがとうございます！
かおりんご
10キロも痩せてしまったんですね。。
私はもともと甘いのが大好きだったのですが、急に考えるだけで気持ち悪くなり…かわりにしょっぱい物を欲するようになりました。
私もじゃがりこが食べたいなと思うけど、カロリーも気になってしまって手を出してません。
ナッツとか小魚スナックもオススメです。
都こんぶは程よく酸っぱ塩っぱくてなんとなく落ち着きます。あと何故かイチゴを食べると吐き気が治まるので冷蔵庫にストックして気持ち悪くなると一粒食べてます♫
396❤️168♥️589
そうなんですT^T
痩せてしまいました(T ^ T)
みなさん食べ物が変わるって
言いますもんね（ ; ; ）！
10キロも痩せたので
まだ食べても大丈夫や
と思い毎日食べてしまってます…
そろそろやばいな
と思うのですが
やめれなくて…(T ^ T)
小魚も大好きでよく食べます♡
フルーツがダメで
いちごとかみんなくれるんですが
腐ってしまいほかしてますT^T
何を受け付けて
受け付けないのか
まだ日によって違うので
辛いです（；＿；）
色々アドバイス
ありがとうございました♡
かおりんご
その体調によって変わりますよね。
みいたんさんの悪阻が早く落ち着きますように⭐︎
お互い頑張りましょう😄
396❤️168♥️589
変わりますよね（；＿；）
ありがとうございますT^T
やなぎー
私は13キロつわりで体重が落ちました>_<つわりが落ち着くまではほとんど水分しかとれてませんでした。何か口にしなきゃと思った時はお粥、ゼリーなど食べてましたがやっぱり吐いちゃって...
段々落ち着いてきた頃にはすっぱいものを食べたくてポン酢を舐めてました！笑
舐めすぎると塩分取りすぎてしまうので少しだけ>_<
つわり本当に辛いですよね(´･_･`)早く落ち着くといいですね☆
かちん
私は14週くらいにつわり落ち着いたので
食欲出るのかなって思ってたんですが
15週になったらなったで
圧迫されてやはり食欲なかったです(´･ω･`)
でも空腹すぎると気持ち悪くなってたので常に栄養補助食は持ち歩いてましたね(^^)
396❤️168♥️589
つわりで痩せるの辛いですよねー…
ほんと大変でした(T ^ T)！
10キロも大概ですよね（ ; ; ）
早いこと病院に行って
点滴打ってもらったので
8キロで済みましたが
遅かったらと思うと怖いです…
20wですか！？(T ^ T)
まだまだ先長いです（ ; ; ）
サイダーもいいんですね♡
オレンジジュース飲みすぎたのか
今飲もうと思うと吐き気が
すごくて飲めなくなりましたT^T
一時期はまっていたのですが
体の変化ってすごいですよね！
塩っけの物は
喉やられますよね！w
胃液出るときはほんと
喉がやられました…
春雨はまだ試してないですが
話を聞いてるだけで怖いので
挑戦やめますw
プリンは食べなかったですが
ヨーグルトはほんと
最悪でした…(T ^ T)
やっぱり色々挑戦しますよね！
前は大丈夫だったのに
今回ダメだったとか
結構ないですか？T^T
つわりの中で
前いけたから大丈夫と
思い食べてもやっぱり
その日によって違うんですよね…
私のメモは全然役に立たず
でした（ ; ; ）
でも色々教えていただけて
よかったです♡
ありがとうございました！
396❤️168♥️589
13キロも落ちたんですか！？
それは辛いですね(T ^ T)！
私で入院って言われたのに
もしかして入院されたんですか？（ ; ; ）
ポン酢今大好物です♡w
塩分さえなかったら
ずっとポン酢で過ごすのですが
そこがまた辛いですよね…
早く落ち着いてくれることを
祈ります！
ありがとうございました(^^)
396❤️168♥️589
やっぱり落ち着いて
また戻ってくるんですね！泣
油断してました（；＿；）！
食欲はあるのに
それほど食べれなくて
ショック…
なんてことばっかりです（ ; ; ）
これからは栄養補助食
持ち歩くようにします！
ありがとうございました(^^)
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