リンゴママ
ママが痛いと思う以上に、赤ちゃんは苦しい思いをして産道を通ってきます。赤ちゃんが楽に出て来られるように、深呼吸してたくさん酸素を送り、リラックスしてあげてください(^^)ママが緊張したら産道も狭くなりますよ(^^)
会陰切開は、私は裂けたんですが全く分からなかったですよ！産まれてから裂けましたか？って聞いたくらいですw
赤ちゃんに話しかけながらリラックスする時間を持つといいと思いますよ(^^)赤ちゃんに会えるのが楽しみですね♡
ぴこぴこ
私は我が子の顔を想像しながら会える日を楽しみにしていました☻
もちろん痛みの感じ方は人それぞれで痛いと言えば痛かったですが、それ以上に産むことに集中してたのか、思っていたよりは平気でした。会陰も裂けましたが、そのときは気づかないほどでした。陣痛中や分娩中、私以上に赤ちゃんも産まれるために必死で頑張っているんだ！と思って、痛い中、がんばれーと応援していました。
参考になるかわかりませんが…
MaK☻
いきむと赤ちゃんも息できなくなるから、ちゃんと深呼吸して！と何度も言われました笑
その度に、赤ちゃんはもっと頑張って出てこようとしてるんだって思って、会えるのを楽しみにしながら痛みと闘いました…
私は変な裂け方になるかもとゆーので、切りましたが、それどころじゃありませんでした笑
切った後いきむと、赤ちゃんの元気な声が聞こえてご対面できましたよ＼(^o^)／その喜びといったら♡♡♡もう一度味わいたい幸せです！
結衣
36週の初マタで、私も同じく陣痛、会陰切開が怖くて仕方ないです（笑）特に血液とか大の苦手タイプなので、本当に恐怖です。
うちの産院は、バースプランを書いて提出するんですが、そこに、会陰切開になった場合、切ることを伝えないで欲しいとか、分からないようにやってほしい、など要望を書いていいと助産師さんに言われました！なので私はそのまま同じように書きました（笑）旦那も立ち会うので、切られる感覚が分からず終わる私よりも旦那の方が怖いかと思って（笑）
もしバースプランの提出がない産院だとしても、先生や助産師さんに相談してみるといいかもです☆自分が怖がってることを理解してもらえるだけで、不安もちょっとは和らぎますよね(´ω`；)
あときのう、前駆陣痛らしきものがあり、前駆なので焦りはしなかったんですが、いざ陣痛となったらスイッチが入って頑張れそうだなって、それまでは怖くて仕方なかったのに、不思議と前向きになれました！
でも夜中で、眠かったので、体力に不安があり、これからは毎日がっつり昼寝して、体力温存して準備万端で備えようと思いました☆
みーたろ
あたしは出産前は陣痛や会陰切開など怖がり過ぎて、毎晩泣く始末でした(´･_･`)
出産経験のある友達に相談して、色々アドバイスをもらいましたよ( ^ω^ )友達の中には12時間陣痛に耐えたけど、帝王切開になった人も居たので、話を聞いて怖くなった分、可愛い我が子の為ならどんな痛さでも耐えられるって思えました( ^ω^ )
結局は安産で陣痛に苦しめられたのはほんの２〜３時間で出産出来ましたが、いつか痛みは終わる！赤ちゃんも頑張ってる！って思ったら耐えられました( ^ω^ )
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