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妊娠・出産

ビタミンDの過剰摂取について、妊婦の方が葉酸サプリメントと魚を摂取していた場合、過剰摂取になる可能性があるかどうか気になります。

ビタミンDの過剰摂取について。
妊娠8週くらいまで、みのりの葉酸を飲んでいました。
ビタミンDが5.5マイクロg入っています。
それと魚が好きで、結構食べていたのですが、魚にも多くビタミンDが入っています。
サプリメントと魚両方とっていたのですが、過剰摂取になるのでしょうか。

コメント

匿名

気にしたことなかったです！
過剰摂取とは、毎日大量に食べることだと思うので全く問題ないかと思います🥺
でも、摂取したものはもぅどうにもならないのでこれからは程々にすればいいのだと思います💓✨

わたしは妊娠中は、アルコールタバコ以外食べ物で気にしたことなかったです😅
先生にも何も言われませんでしたよ❤️

  • マチ

    マチ

    ご回答ありがとうござます。
    そうですよね、サプリメントも規定の量ですし、大量に魚食べているわけではないので大丈夫ですよね。

    • 6月29日

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