コメント
®️irila
わたしもマグ手放せません！
水分たくさんとるのと、お湯につかること、運動することしかないですかね、、、😭💦
ママリ🔰
もし知ってたらすみません💦
仰向けに寝てM字に足を開いたらおなら出ませんか？
私が妊娠中におなら出なくて張ってキツかった時にネットで調べてこれしてました！
-
🌈ママ 👨👩👧👦
やってみます！
ありがとうございます😊- 6月28日
🌈ママ 👨👩👧👦
お湯に浸かるの気分悪くなっちゃうのでここ数日してなかったです😭
それも要因の一つですよね💦
ありがとうございます😊