体重管理がストレスで、増やしたくないのに食べ過ぎてしまう悩みです。妊娠前から＋1キロで、出産前の体重増加について相談しています。
みなさん同じだと思うのですが、、
体重管理がストレスです、、😭
増やしたくないのにゼリーやたまにジュース
食べてしまいます(´；ω；｀)
1人目が結構増えてしまい、戻すのが大変だったので
今回は増えないように気をつけています💦
妊娠前から＋1キロなのですが、
みなさんどのくらい増えていますか？
また、あまり体重増やさず出産された方、
どんなスピードで体重増えましたか？
(例・6ヶ月～㌔、7ヶ月～㌔)
20週から出産まで何キロ増えましたか？😭
- ほし(4歳0ヶ月, 6歳)
コメント
ぶぅ
私も１人目の時に、＋18キロ太って
戻すのに苦労しました😱💦
なので今回はめっちゃ気をつけてますが....
すでに＋3キロです😭
とりあえずパンだけは食べないようにしてます笑
あと、飲み物もお茶とか
子供の食べ残しも勿体ないですが捨ててます💦💦
参考にならないコメントですみません😭
退会ユーザー
えー凄すぎます！！！
食べちゃってます😭
1人目14kg
2人目11kg増えちゃってますが
もう気にしてないです、、、
あとは産むだけ！って事しか、、、
産院でしか体重計も乗ってません😭
2人目は戻りにくいって
言いますよね、、、
頑張らなきゃなーって
思ってます😖
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ほし
コメントありがとうございます(*^^)v
後期に増えるのが怖くていま抑えてますが安定期入ってから食欲が増してきて食べたいものがいっぱいあります笑
2人目戻りにくいっていいますよね、、母乳で減って欲しい
ですね、、😭- 6月17日
はじめてのママリ🔰
はじめまして。
妊娠中の体重管理は大変ですよね😭
私は＋5.5キロで出産しました！
安定期まで2.0キロ
6ヶ月〜7ヶ月3.0キロ
8ヶ月4.0キロ
9ヶ月5.0キロ
こんな感じでした！
もともと太りやすい体質だったのですが、夜ご飯のまえに大量のキャベツを食べてから普通に食事をし、夜ご飯の後はなるべくお菓子を食べないようにしました☺️
今は出産前より-5キロをキープしています。
食べたいものは日中に食べるとストレス軽減できますよ☺️
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ほし
細かく教えてくださりありがとうございます(*^^)v助かります！！
理想の体重の増え方です😭！！素晴らしいです🥺
キャベツ真似させていただきます✨夜ご飯後のおかしも辞めて食べるなら日中に食べるようにします💦- 6月17日
はじめてのママリ🔰
私は２人目24週ですでに＋10kgでしたよ😅
でも、今38週で＋13kgです。
特に制限もしてないのですが、一人目もそうですが後期に入って落ち着くタイプです😌
ちなみに一人目はめちゃくちゃ体重を毎日気にしていて36週＋12kgで産んで、産後二週間で－9kg、産後３ヶ月で元に戻りました！
なので今回ものほほんと構えてます😅
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ほし
コメントありがとうございます(*^^)v
24週から38週まで3キロで抑えられてるのがすごいです🥺
私は安定期すぎたらどかんと増えるタイプなので今回は気をつけたいです😭
産後2週間で－9kgすごすぎます‼️- 6月17日
りい
20週までに3キロ
そこから今＋8キロです😂
1人目のときより増えないようにと私も気をつけてましたが、誘惑に負けて結局1人目と同じくらいになりそうです(トータル12キロで着地かな〜と🤣)
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ほし
コメントありがとうございます(*^^)v
やっぱりそのくらい増えますよね😭
後期にドカンと増えるのが1人目のときもストレスでストレスで(´；ω；｀)笑
産後すぐ体重減ってくれるといいんですが、、- 6月17日
ナル
私は1人目8キロ増だったのに、完母だから痩せるだろうと思ってたら、3.5キロ肉になりました🤣
なので、2人目は増え過ぎないように気をつけました💦
医師からは12キロまでいいよ〜と言われましたが、恐ろしすぎて😭
21w ＋2.3キロ
26w ＋3.2キロ
30w ＋4.4キロ
32w ＋4.6キロ
34w ＋5.6キロ
36w ＋6.4キロ
38w ＋6.5キロ
こんな感じで増えました🙂
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ほし
コメントありがとうございます(*^^)v
8キロでも素晴らしいのに2人目6.5で抑えてるのがすごいです😭💦
私は1人目14kg増えて元にはもどったのですが、必死でダイエットしました笑
2人目は私も8kgまでにおさえたいとおもってます😭
ハルさんの体重の増え方を参考にがんばります✨
細かく体重教えてくださりありがとうございました(*^^)v- 6月18日
ほし
コメントありがとうございます(*^^)v
パン😭私もパン大好きで朝の食パン我慢してます笑😭
やっぱりジュースとかはやめたほうがいいですよね、、💦
後半増えるからこわいですよね😭はやく後期にはいってほしい、、笑