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えりころ♡
妊活

今日生理が来てしまいましたが次頑張ろうと思ってます!今までやってきた…

今日生理が来てしまいましたが次頑張ろうと思ってます!
今までやってきたことは下記の通りです!
★葉酸さぷり
★腹巻
★たまにルイボスティー
★基礎体温測る

このほかにこれもやったよ!っていうのがあれば教えていただけませんか??
やれることはやろうと思ってます!
みなさん、教えてください(*☻-☻*)

コメント

manamimimi

自分の体だけじゃなく、旦那さんへの夕飯で精子にいい食材を沢山使うのも良いですよ❤️

  • えりころ♡

    えりころ♡

    なるほど!!
    例えば何がいいんですか??(*^◯^*)参考にさせてください♡!!

    • 6月20日
  • manamimimi

    manamimimi

    使いやすいのは牛肉やアサリ、玄米を白米に混ぜて炊くなど❤️精子の量や、運動力など食材によって効果が違うので色々組み合わせてみてくださいー!

    • 6月20日
  • えりころ♡

    えりころ♡

    食事なんて考えてもいませんでした!
    いろいろ調べて食べてみます♡
    ありがとうございます*\(^o^)/*

    • 6月20日
ree

葉酸サプリだけでなく亜鉛やビタミンCも合わせるといいですよ(*^o^*)
旦那さまとお二人で摂取する事をオススメします♬
食生活に気を使い出来れば旦那さまとウォーキングなどで代謝をよくする事もオススメです(^_^)/

自然妊娠は難しい、体外受精をすすめられた私達でも4ヶ月しないくらいで授かれました♬

  • えりころ♡

    えりころ♡

    亜鉛やビタミンC!DHCのやつとかでも大丈夫ですかね??
    今日ごはん食べてからウォーキング予定です!!

    • 6月20日
  • ree

    ree

    DHCの物でも大丈夫ですよ(^^ )
    気をつけて行ってらっしゃいませ~♬

    • 6月20日
  • えりころ♡

    えりころ♡

    ウォーキング行ってきました!!
    明日から雨みたいなのでいつもより長く歩いてきました!
    ありがとうございます*\(^o^)/*

    • 6月20日
yukiy

排卵検査薬はどうでしょうか??基礎体温より確率上がると思います(*^^*)

  • えりころ♡

    えりころ♡

    排卵検査薬って薬局とかで買えるんですか???
    無知ですいません(;_;)

    • 6月20日
  • yukiy

    yukiy

    処方箋を出す薬局でなら買えるかもです!でも、ネットの方が海外のやつで安く買えますよ〜!

    • 6月21日
chihiro*

私は朝と、夜寝る前にお白湯を飲むようにしてます(*^^*)
冷えは大敵ということで温活です!

身体が温まるだけでなく、お通じも良くなったのでオススメです〜(^^)

  • えりころ♡

    えりころ♡

    白湯ですねー!
    体にいいですよね*\(^o^)/*
    会社にいるときも、お湯とお水混ぜて飲んでます♡
    夏でも飲まなきゃですよね!

    • 6月20日

「妊活」に関する質問