サプリ・健康
もう本当に恥ずかしい話なんですが、、産後、偏失禁あった方おられます…
もう本当に恥ずかしい話なんですが、、
産後、偏失禁あった方おられますか？😫
普通の時はないんですが、便をした後、必ずパンツに少し付いてしまって困ってます。
もちろんしっかり拭いて、ウォシュレットもして、、
時間が経つとおならもしてないのにすこしつきます。
出産でお尻の穴がゆるんでるんでしょうか、、
そんな大きく裂けたとかはありませんでした😫
そんなことありますか？
同じだったって方いたらぜひ教えて欲しいです💦
でもほとんど毎回残便感があります、、それも原因なんだろうなと思うし、2人目出産後は便秘がちになりました😢
病院行く勇気が持てなくて、、夫にも便秘のことしか言えていません😢
- よーぐる
退会ユーザー
産後、骨盤底筋が緩んだままなのではないでしょうか？
裂けてなくても、産道付近の筋肉は緩んでしまうそうです。
「骨盤底筋 筋トレ」などとYouTubeで検索すると色々と筋トレ動画が出てくると思いますよ！
ハジメテノママリ
すみません！
わたしもすごーくすごくずっと悩んでて、
検索したらでてきたのでお話したいです😭😭😭😭！
1人目の産後、肛門括約筋を損傷してから残便感に悩まされて、1年経ってほとんどパンツ汚すことなくなったと思ったら
2人目妊娠中の今またよくあるようになってきました…
わたしもこんなこともちろん誰にも相談できないので
一人でズーンとなってます…
とりあえず産後は肛門科行こうかなと思ってます…😭
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