コメント
まーちゃん
私もこの前双子が大きすぎるから妊娠糖尿病になってる可能性もあるから検査しましょうと言われてしました。
私の場合今管理入院してるから病院食を食べてるので炭水化物もがっつりでてますし、デザートもあります。なんなら、家から持ってきたお菓子とかも食べてました。
検査する前の日夜１０時以降はつまみ食いはしないでねと言われただけで、あとはいつものように過ごしていつものように間食してましたけど、
検査引っ掛からなかったです！！
答えになってないですけど。。。
家族に糖尿病とかいらっしゃるんですか？
まままま
私も引っ掛かって調べたので…
とにかくゆっくり噛みました。
炭水化物は血糖値上がるとあったので前日の夜と当日は食べてません。
普段も控えてます。
朝は牛乳が血糖値を緩やかにするとあったので食前に低脂肪牛乳（甘くなさそうな濃くないやつ）を飲みました！
牛乳→サラダ→サラダチキン→無糖のヨーグルト
の順番でゆーーーーっくり噛んで食べれば大丈夫かかな？と思います。
あと、食後は動く、かかと落とし？も良いみたいです！
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よーこ
お返事ありがとうございます😊牛乳ですね！ただ…牛乳を飲むとお腹を壊してしまうんです💦
- 6月12日
もも
妊娠糖尿病からの1型糖尿病です😣
下げると言うとインスリンが運動しかないです😱
妊婦さんなので激しい運動は難しいと思うのでウォーキングだけでもいいと思います🤔
もちろん普段の家事なども十分体力使うと思うのでそれでもいいですし😊もちろん体調がいい時に限りだと思いますが😌
もし妊娠糖尿病になったとしてもそれは仕方がないことだと思うのでもしなっていたら病院と今後の対策を考えればいいだけです！検査の日だけごまかしてもあまり意味ないですし、子供のためにも普段通りの生活で検査してみてどうなのかを知っておくべきくな、と思います😣
私自身後期の検査でかなりの血糖値をたたきだし今更なにしても遅いからと食事制限のみでした！幸い子供の体重は大きかったですが健康です😣
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よーこ
お返事ありがとうございます😊確かにそうですね！ただ…食べ過ぎかな？って思う時もありましたので運動して歩いてみようと思います！
- 6月12日
よーこ
お返事ありがとうございます😊実は父が糖尿病です💦
まーちゃん
そしたら、少なからずは関係があるかもですね😕
私の後輩もお父さんが予備軍でじーちゃんが糖尿病っていってたので、もしかしたら自分もっておもってたら検査引っ掛かって再検査も引っ掛かって、インスリン打ってたみたいです！
よーこ
そうですよね💦私もそれ思っていたのですが…そしたらやはり何をやっても無駄かもですね…😣
まーちゃん
頑張るだけ頑張ってみてもいいと思いますよ！！！😺
私は入院する前に糖の検査三回したのですが、朝からは味噌汁麦茶だけにして挑みました！笑
よーこ
ありがとうございます😊
出来るだけ頑張ってみます！