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二の腕どうやったら痩せますか、、、前々からやばいなーとおもってたん…

二の腕どうやったら痩せますか、、、
前々からやばいなーとおもってたんですが、
今日姉に、二の腕太！やば！
とど直球に言われました。

ブヨンブヨンな感じではなく、
硬いお肉がドン！とついてる感じです。

ニノスリムは使い始めて2週間ぐらいですが
全く効果なしです。

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