コメント
ASRM
私も痛くて温めたり、ゴルフボール腰に当てて寝たりほんと何も出来なくて憂鬱でした(´×ω×`)
でも腰痛はストレッチと言われた事があったので、太もも裏を伸ばすストレッチをしてましたよ♪
みーちゃんとみーちゃんママ
私も一昨日から痛くって、泣きそうになりました(´；ω；`)坐骨神経痛なのかなーと思い、ホッカイロを痛いとこにやっていたら、今日の夕方ごろから少し楽になりました(*^^*)
夜寝るときは、股にクッション挟むと楽になりますよね(;つД｀)
お大事にしてください!
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mari
整骨院の先生は男性の方で、先日行った時に妊婦なのになんでそんなに動くの？とか、ここまで悪くなるまでなんでこなかったの？とか初対面なのに言われて、精神的にも参りました(^◇^;)明日も、悪化したことに対してなんて言われるかビクビクです。。。とりあえずお風呂に浸かって温めてみます(>_<)ありがとうございます！
- 6月19日
mari
腰痛というより、お尻の骨が痛い感じでどうしたらいいんだろ〜泣とひたすら横になってます(>_<) 温めたらやわらぎましたか？(°_°)
ASRM
カイロなどは赤ちゃんに良くないみたいで(´×ω×`)
お風呂につかってストレッチが一番マシになりましたよ♪
mari
最近暑くてお風呂ためてなかったんですけど、久々に浸かってみます！ありがとうございます(p˃̶д˂̶q)