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ここ。
妊娠・出産

妊娠9ヶ月の体勢や夜の過ごし方について教えてください。

お腹が大きくなってきた時どんな体勢で寝てましたか?
今妊娠9ヶ月なんですが夜寝れずで、夜がくるとまた夜がきたと憂鬱になってしまいます💧
みなさんはどぅでしたか?この体勢が楽だったとか夜の過ごし方があったら聞かせてください!

コメント

3児mama❤️Rちゃん🍓

私も今34週です(*^^*)
私は横になって寝ています😄
仰向けになってるとお腹が苦しいし
腰がすごく痛くなります😅

  • ここ。

    ここ。

    週数一緒なんですね!
    返信ありがとぅございます☺️
    やっぱり横向きですよね。
    腰も痛いですよね💧
    ほんと苦しくて寝不足です😅

    • 6月19日
チョコパイ

寝返りするのも苦しいですよね´д` ;
私は抱き枕ですが、それでも寝苦しい場合は背中にクッションやバスタオルをかましてお腹が苦しくない体勢作っます´д` ;

  • ここ。

    ここ。

    そーなんです!
    寝返りも苦しくてなんかどっかの骨がミシミシいってます💧
    抱き枕も使ってるんですがなかなか寝つけずで…
    背中とかに支え入れたことないのでやってみます💡
    ありがとぅございます😊

    • 6月19日
deleted user

懐かしいです!
苦しかったな〜^_^;

毎日横向きで寝てましたが、臨月になると寝返りもうてなくなったので、苦しくなった頃目が覚めて、どっこいしょ、って反対向いてまた寝る、という毎日でしたヽ(´o`;

  • ここ。

    ここ。

    やっぱり断眠でしたか⁉︎
    なんか1人目こんなに苦しかったかなぁと…忘れてるだけですかね😅
    懐かしいと思う日がくるんですよね💡
    今だけと思って頑張るしかないですね!
    ありがとぅございます😊

    • 6月19日
  • deleted user

    退会ユーザー

    断眠ってほどでもないですが、寝返りのために目を覚ますのは何とも悔しかったですね!!笑

    残りわずかな妊婦ライフ楽しんでください♡

    • 6月19日
  • ここ。

    ここ。

    ありがとぅございます(*^^*)

    • 6月19日
deleted user

仰向けで寝たいときは足を体操座りみたいにしたり高くしたりしてます

それでも寝にくいなぁっていうときは横向いて抱き枕かかえたりですかね

私は今のところこの2つで何とか寝れてます(>_<)
どうしても無理だっていうときは旦那の体に足乗せて寝てます
足を高くしたり曲げるだけでも違うなぁって思います(。>д<)

  • ここ。

    ここ。

    旦那さんを使うんですね😁
    微笑ましいです♡
    体操座りみたいな体勢楽なんですね!
    ちょっと試しにやってみます✨
    ありがとぅございます☺️

    • 6月19日
  • deleted user

    退会ユーザー

    今のところ旦那から何も苦情が来ないので遠慮なく使わせてもらってます( *´艸`)
    逆に旦那が私の体に少しでも足乗せようとすると追っ払いますけどね笑

    一度やってみてください(^^)
    結構楽だなぁって思います

    • 6月20日