コメント
退会ユーザー
必ず毎食サラダ食べてました！
でも後期は食べ物よりも運動するように気をつけていたので、臨月入ってからはそんなに増えませんでした💡
退会ユーザー
朝昼はガッツリ食べて夜ご飯はサラダチキンのみで17時までにたべる、間食はしない、湯舟に浸かって浮腫ほぐす、とかで臨月入ってから全然増えてませんでした☺️(むしろ減りました！)ちなみに運動はほぼしてません。
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まりん
やっぱり朝昼ガッツリの夕方少なめですよね💦
食事で気をつけて行こうと思います！- 6月10日
はな
今のところ＋4キロです！
サラダから食べるようにしてます。夜は元からあんまり米は食べません！間食はしてます😅
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まりん
羨ましいです！
元々BMIの値も高いので気をつけなきゃいけないのに食べる事大好きでなかなか😥
サラダからがいいですよね！- 6月10日
まりん
サラダと普通に食事とってましたか？
産休に早めに入ったのもあり家にいる事も多く😅
3歳になる息子がいるので、散歩には毎日出てはいるんですが、なかなか体重管理ができず😣