36wの初マタです。右側の背中が痛くて座っていられません。妊娠中の背中の痛みについて経験を共有してください。

お腹が大きくなってきて、腰に痛みがきてるのではないでしょうか？？💔
私も楽だから〜といって、イスや車の中に長く座ってると腰、、というか、骨盤？が痛くて痛くて立つのにかなり時間がかかります😩特に車降りる時が最悪です😭😭😭
右側の背中だけだというと、何かクセが付いて歪んでしまっているのかもしれないですね😱

妊婦ストレッチをしたり、家にいる時はあぐらをかいて背中を伸ばすと少し楽になりますよ(^ ^)あまり痛い時は先生に相談してみてください😊湿布など出してくれるかも😌💕
お互いに出産頑張りましょうね❤️❤️❤️

• 6月19日