出産後、家族に支えられながら育児に専念しているが、夜になると不安や寂しさに襲われ泣いてしまう。自分を嫌いで辛い。この状況はいつまで続くのか心配。
吐き出させてください。
5月の後半に出産してこの時期なので立ち会いも面会もできないまま5日間の入院を終えて今実家でお世話になってます。
父も母も弟も何かあればすぐに助けてくれるし動かなくて良いよと言ってくれて育児だけに専念できてるし、旦那さんも仕事終わり毎日来て一緒にご飯を食べて寝かしつけてから帰ってくれます。勿論娘もとても可愛いし愛しています。
なのに毎晩1人になると何かわからない不安と恐怖？に襲われて泣いてしまいます。
自分は母乳もしっかり出るし。出産時の傷もそこまでひどくない、娘も大人しい方でギャン泣きということも少ないです。恵まれている方だとはわかっていても、ちょっとしたことにイライラしてしまってそれを夜思い出して申し訳なくてというのもありますし、旦那が夜に帰ってしまって家族も寝てしまって寂しさから泣いてしまうのもあります。
もともとメンタルが弱いのもあると思うのですがこんな自分が嫌でたまりません。
こんな状況いつまで続くんですかね？ずっとこのままだったらどうしよう…
文章もまとまってなくてすみません、読んでいただいてありがとうございます。
- とうふ(2歳6ヶ月, 3歳10ヶ月)
コメント
ととと
私もそんな感じでした〜！！
おっぱいトラブル続きで病んでましたがそれ以上に気持ちの浮き沈みが酷かったです💦
親になった責任感とか自分でこれから育てていけるのかとか色々不安になることありますよね😢
実家にいた1ヶ月半はそんな気持ちになってたかもしれないです💦
不思議と家に帰ってきたほうが育児に家事に追われてあまり考えなくなりました！
ユイ
多分産後のマタニティブルーみたいなものだと思います！
私は産後2週間が1番辛かったです…毎日不安に襲われたり未来に希望が見えず毎日泣いてました。妊娠期に戻りたいとも思ってました。
産後数週間経つと不思議なことに急にそんな気持ちが無くなりふと心が軽くなりました。ずっと続きません終わりが来ますから大丈夫です！
辛かったら旦那さんやご家族の方に今の気持ちを吐き出して思いっきり泣くと少しは楽になれると思いますよ😊
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とうふ
本当に今そんな感じです未来が怖くてたまらないです…
吐き出したいとは思うんですけどこれ以上家族の負担を大きくしたくないと思ってしまってなかなか言い出せないです…
少しずつ回復することを自分で祈ってみます！
ゆいさんが治ったと言ってくれて治る見込みがあることがわかって良かったです‼️
返信ありがとうございます😊- 6月5日
はじめてのママリ🔰
とってもわかります…！わたしも産後2週間ぐらいは毎晩泣いてました…😭
何が悲しいのか、何が不安なのかもわからないけど、涙が止まりませんでした。
でもこれは産後のホルモンバランスの崩れからくるものだと思います😣
次第におさまってくると思うので、たくさん泣いて旦那さんや家族に話を聞いてもらってください！話すだけでも少し楽になれると思います！
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とうふ
不思議と昼間は平気なんですが夜、晩ご飯をみんなで食べ終わって就寝の時間になるとボロボロ溢れてしまって…
やっぱりホルモンバランスですよね…
同じような境遇の方がいて治ったから大丈夫と言ってもらえるだけで少し心が軽くなります‼️
返信ありがとうございます😊- 6月5日
はな
産後はホルモンバランスが崩れて不安定なる人が多いです。
母乳育児だと不安やイライラがより起こりやすいそうです。
あまり考えすぎずに、ホルモンバランスのせいでと割り切るのも一つかもしれません。
あまりに酷いなら、早めに医療機関を受診するのも良いかもですね。
因みに私は、一人目は母乳あげてる間は、旦那にイライラが止まらず、泣きながらワイシャツの襟汚れを力の限り擦ってました 笑
二人目は、出産後に不安に襲われました。
今は割と落ち着いてます。
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とうふ
母乳だと起こりやすいんですね！？知らなかったです！
そういうことを知れるだけで少し気が楽になります！
ワイシャツの汚れ擦ってたのは少し笑ってしまいましたありがとうございます笑
お二人もいて大変だと思いますがお互い頑張りましょう‼️
返信ありがとうございます😊- 6月5日
ママり
マタニティブルーですね😭
私もめちゃくちゃいい環境で産後1ヶ月過ごさせてもらったんですが、、
なんにもないのにイライラしたり悲しくなって泣いたりしてました😓😓
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とうふ
やっぱりそうでしょうか…わかっててもなっちゃうもんなんですね…
もう良くなりましたか？- 6月6日
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ママり
最近は落ち着いたなあって思います😁
- 6月6日
とうふ
逆に考える時間がありすぎてこうなっちゃってるんですかね？笑
色々やってもらいすぎて申し訳なくなってくる時もあるので早めにお家に帰ろうかな…笑
返信ありがとうございます😊