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AK
妊活

基礎体温を測るときの状況を教えてください。布団や毛布をかけ、足と手を出して扇風機を使って寝ている場合でも大丈夫でしょうか?

皆さんに質問です!

基礎体温測るときの状況教えてください!

私は布団、もしくは毛布を着て
今は暑いので足と手はだして扇風機かけて寝ています!
この状況でも大丈夫ですか?

コメント

たんたん

大丈夫だとは思いますが、口とかがあいてたら温度下がるかもしれませんね。

私は布団を被ってたり、抱きしめてたりしてます。

窓を開けてて今日は肩が冷え切ってて体温も少し低く出てました。
気になるのならメモで布団被ってないなど、いつもとの違いを記入してるといいかと思います!

  • AK

    AK

    今の時期毛布より、布団の方がいいですかね?
    一応毛布の表側が毛布生地ではないのでそっちを肌に当たる面にはしてますが

    • 6月5日
  • たんたん

    たんたん

    お部屋の温度と、ご自身に合うほうでいいと思いますよ!
    こちらは夜は暑く布団抱きしめてますが朝方冷えるのでいつのまにか被ってます。

    • 6月5日
  • AK

    AK

    ありがとうございます!
    暑すぎず、冷えすぎずですね!

    • 6月5日
  • たんたん

    たんたん

    そうですね!
    朝起きて寒いと感じてたならメモを残すだけでそんなに気にしなくていいです(*u_u)❤️

    • 6月5日