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ayako0810
妊娠・出産

妊娠中の腰痛で困っています。対策があれば教えてください。

はじめまして😌現在妊娠12週の初マタです❤
今仕事をしているのですが、立ち仕事が多く腰痛が激しく立っていられないときがあります。
みなさん腰痛で悩まれたことはありますか?
もし対策などあれば教えてください✨
よろしくお願いします✨

コメント

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妊娠初期の腰痛はよくあるトラブルのひとつですよね(>_<)

私も元々腰痛持ちで、前回と今回の妊娠、2回とも腰痛がひどくなりました。でも妊娠中でも施術してくれるカイロプラクティックが近くにあるので、痛くなったらそこにお世話になってます!かなり改善されますよ♪

  • ayako0810

    ayako0810

    返答ありがとうございます!腰痛はほんとつらいですよね(꒦໊ྀʚ꒦໊ི )
    カイロプラクティック行ったことないのですごく気になります!!
    家の近くにあるか探してみます٩(ˊᗜˋ*)

    • 6月17日
ひーちゃん

骨盤ベルトいいですよ
妊娠中でも大丈夫です
産前産後兼用の骨盤ベルトがいいと思いますよ
子宮が大きくなるのとお腹の重さと
これからどんどん痛くなります😭
私は先日2〜3日あまりの腰の痛さで動けなくなりました😂

  • ayako0810

    ayako0810

    返信ありがとうございます!
    骨盤ベルト休日に見に行ってみようと思います😌兼用のものがあるんですね!探してみます👍
    これからどんどん痛くなると考えると恐ろしいです😣

    • 6月17日
  • ひーちゃん

    ひーちゃん

    仕事も無理しないでくださいね
    まだまだ働けるといっても個人差もありますから
    身体に負担があるようなら、職場なり旦那さんと相談を(>_<)
    暑さと悪阻、腰痛と重なる時期かと思いますのでばてないように(>_<)👍

    • 6月17日
  • ayako0810

    ayako0810

    ありがとうございます😌
    身体に負担をかけないよう、相談していきたいと思います😌
    最近暑くなってきているのでお互い無理しないよう妊婦生活頑張りましょう👍
    ありがとうございました❤

    • 6月19日