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ぽのぽの
妊娠・出産

産後の骨盤矯正での変化について教えてください。

産後の骨盤矯正でどれくらい変化ありましたか?

私の家族設計の理想は子ども2人!
でこの間2人目無事出産しました✨

体型戻す+体引き締めダイエット
を今回この授乳中にやっておかないと
もう自力では無理な気がして
骨盤矯正と無理ない程度にパーソナルジム
通う予定です。

産後骨盤矯正行かれた方で
どのような効果があったか教えていただきたいです^^

コメント

rimi

母乳と娘をベビーカーか抱っこひもで毎日散歩してて、産後半年くらいで体重は戻ったんですが、体型が戻らず…🤣腰痛治したくて骨盤矯正に行きはじめました!10回コースで通って、徐々に体型が戻り、産前のデニムが入ったときは感動しました😂😂✨✨✨
腰痛もなくなり、今は猫背の矯正で通ってます。毎回骨盤のズレもチェックしてもらってます^_^骨盤矯正おすすめですよー‼️

  • ぽのぽの

    ぽのぽの

    そうなんですねー!
    私も今回の妊娠出産は妊娠前のデニムが入らなくなってるので骨盤矯正で入るようになりたいです😭笑

    • 6月2日
HIKARI☆

姿勢が良くなった気がします😊
あと、体も軽くなったりました✨
産後は歩きすぎたら股関節が痛くなったのですがそれがなくなり階段など登りやすくなりました✌️
あと、腰回りが引き締まった気がしました😁

  • ぽのぽの

    ぽのぽの

    腰回り引き締めたいです😭
    1か月検診で許可がおひたら骨盤矯正いきます♡

    • 6月2日